(Голосов: 6. Рейтинг: 4.17 из 5)
Loading...
Прислала отзыв: Елена
Самым лучшим косметологом практически все «звезды» театра и кино называют бога Морфея, несущего людям сладкий продолжительный сон. Если вы недовольны своей внешностью предпримите все меры чтобы хорошо выспаться. 8-часовой здоровый сон благоприятно влияет на кожу. А если ложиться спать до 12 часов, то сон способствует похудению, т.к. с 12 до 3 ночи в организме вырабатывается жиросжигающий гормон роста.
Вам не спится из-за тревожных мыслей? Тогда следует немного подлечиться – курс успокоительного препарата не повредит. Валериана прекрасно успокаивает и приводит вашу нервную систему в равновесие. Существует несложная, но эффективная схема, которая поможет успокоиться и сладко высыпаться:
В первый день вечером – одна таблетка валерианы.
Вторые сутки – две таблетки валерианы на ночь.
На третьи сутки – три таблетки.
На четвертые – четыре.
На пятые – пять таблеток.
Затем начинается снижение дозы:
На шестые сутки примите на ночь четыре таблетки валерианы.
На седьмые – три.
На восьмые – две.
На девятые – одну таблетку валерианы.
На этом курс завершен, теперь ваш сон заметно укрепится, а ваш внешний вид улучшится.
Приятных снов!
Для меня очень удобна в использовании ночная маска, спать ложусь, а просыпаюсь уже свеженькая
Сон – лучший косметолог! Заметила, что если долгое время не высыпаюсь, то цвет лица хуже, но стоит нормально выспаться, как даже мелкие морщинки разглаживаются. Всех дел все равно не переделаешь, а здоровье и красота важнее любых дел. Высыпаться – это главное, чтобы быть красивой после 30 лет. Если мало спишь, то не помогут самые дорогие кремы и салоны.